（株）日本美容健康総合研究所が販売する「酵母葉酸＋コリン」は、栄養機能食品の基準を満たす葉酸サプリです。
酵母葉酸＋コリンは、天然葉酸・合成葉酸よりも吸収率が高い「酵母葉酸」を1日推奨量あたり400μg配合しており、合成葉酸にありがちな異性体はいっさい含まれていません。
また、最近注目されている「コリン」や、19種類のビタミン・ミネラルを配合しており、つわりなどで栄養補給が難しい状況でも健康面をサポートします。
このため、酵母葉酸＋コリンは口コミでも評判となっています。
おすすめできる葉酸サプリなのかどうかを調べました。
酵母葉酸＋コリンの特徴まとめ
酵母葉酸＋コリンの特徴をまとめました。
合成葉酸より吸収率の高い「酵母葉酸」
酵母葉酸＋コリンでは、天然葉酸・合成葉酸よりも吸収率が高い「酵母葉酸」を1日推奨量あたり400μg配合しています。
妊娠後の葉酸摂取量は、日本人の食事摂取基準の推奨量よりも多くなりますが、耐容上限量を超えておらず、問題のない水準です。
また、酵母葉酸にすることで、合成葉酸で発生する「異性体」（本来の葉酸とは構造が異なる）が混ざる心配はありません。
異性体を摂取しても、奇形児リスクを高めたり、発がん性を高めるなどの心配はありませんが、体内への葉酸摂取量が減ってしまうおそれがあります。
酵母葉酸＋コリンでには異性体が含まれていないため、しっかりと葉酸を摂取できます。
妊娠中に注目されている「コリン」
酵母葉酸＋コリンでは、葉酸だけでなく、妊娠中の摂取が注目されている「コリン」を1日推奨量あたり28.7mg配合しています。
コリンは、母乳に豊富に含まれている重要な成分のひとつですが、体内に蓄積しないため、継続的な摂取が必要です。
アメリカでは、コリンは葉酸と同じように「妊娠中の必須栄養素」として指定されており、1日あたり25mg～125mgの摂取が提唱されています。
19種類のビタミン・ミネラル
酵母葉酸＋コリンでは、葉酸・コリンのほか、19種類のビタミン・ミネラルを配合しています。
配合バランスにも配慮しており、つわりなどで食事からの栄養補給が難しい時期をサポートします。
栄養機能食品
酵母葉酸＋コリンは、栄養機能食品（亜鉛・鉄・カルシウム）の基準を満たしています。
亜鉛は、味覚を正常に保つのに必要であり、皮膚や粘膜の健康維持を助け、たんぱく質・核酸の代謝に関与し、健康の維持に役立つ栄養素です。
鉄は、赤血球を作るのに必要な栄養素です。
カルシウムは、骨や歯の形成に必要な栄養素です。
12種類の不使用
酵母葉酸＋コリンは、以下の成分を使用していません。
- 発色剤
- 着色料
- 漂白剤
- 保存料
- ph調整剤
- 防カビ剤
- 苦味料
- 酸味料
- 光沢剤
- 膨張剤
- 増粘安定剤
- コーディング剤
日本国内のGMP認定工場にて製造
酵母葉酸＋コリンを安心して摂取できるように、日本国内のGMP認定を受けた工場で製造されています。
GMP認定工場では、一定レベルの品質基準を満たすための仕組み作りがされています。
酵母葉酸＋コリンの口コミ・評判は良い？悪い？
口コミサイトなどでの酵母葉酸＋コリンの口コミを集めました。
なお、これらの口コミは個人の感想であり、効果・効能を示すものではありません。
悪い口コミ
調査した時点では見つかりませんでした。
良い口コミ
親友の娘のために購入いたしました。
彼女は妊活期から海外で生活しており、その際にコリン配合の葉酸サプリメントを継続的に摂取していました。
海外では妊娠前からにコリンを補うことが一般的であり、胎児の発育や母体の健康維持において重要な栄養素として認識されています。
現在は妊娠2カ月ですが、日本国内ではコリンを配合したサプリメントが非常に限られているため、友人からこちらの商品を紹介したところ、大変喜んでおります。
今後も必要性を感じながら、継続して愛用したいとのことです。
引用元：楽天市場
海外で生活していた際にコリンの存在を知り、日本でもコリンが入った妊活サプリを探していました。
そのため『酵母葉酸＋コリン』を見つけたときは感動しました！
これからも重宝して続けようと思います。
子供が欲しいと思ったときに、妊活について悔いの残らぬようたくさん調べていました。
『酵母葉酸＋コリン』は妊娠期に必要な栄養が補えて、粒がつるんとしていて飲みやすいのが嬉しいです！
友人に勧められて、産婦人科医や助産師の推奨と知り、飲み初めました。
まだ飲み始めたばかりですが、粒が小さく飲みやすいので、産後も続けてお世話になりたいと思っています。
酵母葉酸＋コリンの評価は？
口コミサイトなどでの酵母葉酸＋コリンの評価は少なめです。
評価が偏っているおそれがあるために掲載していませんが、満足している人が多かったです。
まとめ
酵母葉酸＋コリンは、体内への吸収率が高い酵母葉酸に加えて、妊娠中の女性に必要な栄養素として注目されているコリン、19種類のビタミン・ミネラルなどを配合した葉酸サプリです。
口コミでの評判もよく、おすすめする人が多いです。
