プレミン葉酸サプリの成分は怪しい？口コミや評判は？

ゲンナイ製薬（株）の「プレミン」は4種類から選べる葉酸サプリです。

一見するとムダに多く、怪しいような気がしますが、妊娠の時期にあわせて、必要な栄養素は変わり続けます。
妊活中から妊娠初期にかけては葉酸、安定期から出産前にかけては鉄分やビタミンAなどが必要です。

プレミンでは、妊娠時期に合わせて必要な成分や配合量を変えた複数の葉酸サプリを販売しています。

このため、プレミン葉酸サプリは口コミでも評判となっています。
累計販売数は50万セットを突破するなど、着実な人気となっています。

プレミン葉酸サプリの特徴まとめ

プレミン葉酸サプリの特徴をまとめました。

時期に合わせた4種類のサプリ

妊娠前と妊娠初期・中期・後期、出産後と、時期によって必要な栄養素は変化し続けます。

例えば、妊娠前は、神経管閉鎖障害を予防するために葉酸が大量に必要になるのに対し、妊娠中期以降は、葉酸よりも鉄分やビタミンAなどの栄養素が求められます。
出産後は、葉酸や鉄分の摂取量は通常通りで構いませんが、ビタミンAやDHAなどが必要になります。

このため、プレミン葉酸サプリでは、必要な時期に必要な栄養素・量を摂取できるよう、以下の4種類のサプリを販売しています。

プレミン（妊娠前から妊娠13週まで）
プレミンMen（妊活中の男性向け）
プレミン14w（妊娠14週から出産まで）
プレミンママ（出産後、離乳まで）

プレミンMenは男性向けのため、必ずしも必要ではありませんが、妊活サポートに役立ちます。
それぞれの特徴をまとめました。

プレミン

プレミンは、妊活中から妊娠初期にかけて必要となるモノグルタミン酸型葉酸（合成葉酸）400μg（4粒あたり）をはじめとして、14種類のビタミンとミネラルを配合しています。

プレミンは、栄養機能食品（ビタミンB1、ビタミンB2、ビオチン、ビタミンB6、ビタミンB12、ビタミンC、鉄、カルシウム、マグネシウム、亜鉛）の基準を満たしています。

プレミンMen

プレミンMenは、妊活中の女性をサポートする男性向けのサプリです。
精力サプリなどとは異なり、多忙な生活の中で、ついつい栄養補給が不十分になりがちなセレンやマンガン、国産マカなどを配合することで、妊活男性をサポートします。

プレミンMenは、栄養機能食品（ビタミンE、亜鉛、鉄）の基準を満たしています。

プレミン14w

プレミン14wは、妊娠中期から出産直前に必要となる鉄15mg（吸収率の高いヘム鉄ブレンド：4粒あたり）をはじめとして、15種類のビタミンとミネラルを配合しています。
一方、合成葉酸ではなく天然葉酸（食事性葉酸、ポリグルタミン酸型葉酸）に切り替えています。

プレミン14wは、栄養機能食品（ビタミンB1、ビタミンB2、ビオチン、パントテン酸、ビタミンB6、ビタミンB12、ビタミンC、カルシウム、マグネシウム、亜鉛）の基準を満たしています。

プレミンママ

プレミンママは、2種類のサプリ（粒・ソフトカプセル）がセットになっています。
あわせて摂取することにより、赤ちゃんの生育をサポートします。

粒のほうは、出産後、授乳時に必要となるビタミンA （βカロテン由来）など、合計16種類のビタミンとミネラルを配合しています。
合成葉酸ではなく天然葉酸（食事性葉酸、ポリグルタミン酸型葉酸）を配合しています。

ソフトカプセルのほうは、DHA350mg（3粒あたり）を配合できます。

プレミンママは、栄養機能食品（ビタミンB1、ビタミンB2、ビオチン、パントテン酸、ビタミンB6、ビタミンB12、ビタミンC、カルシウム、マグネシウム、亜鉛）の基準を満たしています。

無添加

プレミン葉酸サプリは、いずれも以下の成分を使用していません。

香料
着色料
保存料
防腐剤
防カビ剤

プレミン葉酸サプリは、第三者検査機関（日本食品分析センター・食品医薬安全評価分析センター）での分析調査により、トランス脂肪酸、水銀、ヒ素、鉛、残留放射能（セシウム、ヨウ素）、カフェインが含まれていないことを確認しています。

また、卵、小麦、乳、そば、落花生、甲殻類のアレルギー検査は、いずれも非検出となっています。

プレミン葉酸サプリは、葉酸サプリとして日本初となる「一般女性の安全臨床試験」を実施しました。
試験結果は大学病院医療情報ネットワーク（University Hospital Medical Information Network：UMIN）に登録されています。

日本国内のGMP認定工場にて製造

プレミン葉酸サプリを安心して摂取できるように、国内GMP認定を受けた工場で製造されています。

GMP認定工場では、一定レベルの品質基準を満たすための仕組み作りがされています。

プレミン葉酸サプリの口コミ・評判は良い？悪い？

口コミサイトなどでのプレミン葉酸サプリの口コミを集めました。

なお、これらの口コミは個人の感想であり、効果・効能を示すものではありません。

悪い口コミ

「妊活中に葉酸だけ摂取していれば、それ以外の時期はサプリは一切不要」と知り合いの産科医が断言していました。
食事からの栄養補給だけで十分です。

元々錠剤を飲み込むのが苦手なので、飲み込むのに苦労した。
噛むタイプとかあればそっちにした方が良かったかなと後悔。
引用元：cozre

最初は良かったのですが、途中から賞味期限があと2ヶ月くらいのギリギリの商品が送られてくるようになり、たまに飲み忘れたり、生理が始まったりして、あえて飲むのを少しの間やめたらすることもあったので、賞味期限ギリギリのものが送られてくるのはどうなのかな？と思い問い合わせましたが、仕方ないとの回答。

3ヶ月間ギリギリのものが届いたので、解約しました。
在庫を抱えての商品の販売をするのは大変なのかもしれませんが、とても残念な気持ちになりました。
引用元：みんなの評判ランキング

良い口コミ

第一子のときに、様々なサプリメントを検討しました。
妊娠中期以降に特化したものは、ほぼこれしか選択肢がありません(笑)

辛口のサプリメント評価サイトで、好評価だったので、聞きなれない商品でしたが買いました！
特に血液検査でひっかかることもなかったので、第二子でもリピートし、職場の後輩にも薦めました！
引用元：楽天市場

某葉酸サプリクチコミサイトを参考に買ってみました。
臭いもきつくなく、妊娠初期、中期で配合が変わってるのは選びやすくていいです。
引用元：Yahoo!ショッピング

サプリの専門家が一番に進めていたので、買いました。
味が少しあるぐらいで、我慢出来る味で、粒も小さく、4錠なので、飲みやすいです。
引用元：amazon

プレミン葉酸サプリの原材料・成分を解析

プレミン葉酸サプリで使われている全ての原材料を一覧にまとめました。

プレミン

澱粉（国内製造）、亜鉛含有酵母、ナイアシン含有酵母、ビタミンB6含有酵母／貝カルシウム、酸化マグネシウム、ヘム鉄、ヒドロキシプロピルセルロース、ビタミンC、ステアリン酸カルシウム、ピロリン酸第二鉄、シェラック、ビタミンB1、ビタミンB2、パントテン酸カルシウム、葉酸、ビオチン、ビタミンD、ビタミンB12

プレミンMen

澱粉、酵母（亜鉛、セレン、マンガン含有）、食用精製加工油脂、マカ粉末／貝カルシウム、酸化マグネシウム、ピロリン酸第二鉄、ビタミンE

プレミン14w

澱粉（国内製造）、亜鉛含有酵母、ナイアシン含有酵母、ビタミンB6含有酵母、レモン果皮抽出物／貝カルシウム、ヘム鉄、酸化マグネシウム、ヒドロキシプロピルセルロース、ビタミンC、ピロリン酸第二鉄、二酸化ケイ素、ステアリン酸カルシウム、シェラック、カロテン、パントテン酸カルシウム、ビタミンB1、ビタミンB2、ビオチン、ビタミンD、ビタミンB12

プレミンママ

粒

澱粉（国内製造）、亜鉛含有酵母、ナイアシン含有酵母、銅含有酵母、ビタミンB6含有酵母、レモン果皮抽出物／貝カルシウム、ヘム鉄、酸化マグネシウム、ビタミンC、ヒドロキシプロピルセルロース、ピロリン酸第二鉄、二酸化ケイ素、ステアリン酸カルシウム、カロテン、シェラック、パントテン酸カルシウム、ビタミンB2、ビタミンB1、ビオチン、ビタミンB12、ビタミンD