オープンロードアソシエイツ（株）が運営する「BDC Pilates」（BDCピラティス）は、東京都内に展開するピラティススタジオです。
数多くのダンサーを養成してきたブロードウェイダンスセンター（BDC）がプロデュースしています。
BDC Pilates（BDCピラティス）は、2016年に日本初のマシンピラティス専門スタジオとしてスタートしました。
数百時間にわたる研修や試験を受けた後、オーディションで厳選された講師陣が指導します。
BDC Pilates（BDCピラティス）の料金は、店舗によって異なります。
口コミや評判などをまとめました。
BDC Pilates（BDCピラティス）の口コミや評判は？
BDC Pilates（BDCピラティス）の口コミや評判をまとめました。
なお、これらの口コミは個人の感想であり、効果・効能を示すものではありません。
悪い口コミ
休日や平日夜間はほとんど予約が取れません。
平日の日中に通える方向けです。
引用元：google（銀座）
イントラさんの質にバラつきがある。
引用元：MUKACHI
良い口コミ
デスクワークのためひどい肩こりが悩みでしたが、1年ほどで肩甲骨を動かせるようになり背中のシルエットが劇的に変わりました。
正しい身体の使い方を教えていただけるので、常に姿勢を意識することができ体重も安定しました。
恵比寿スタジオは通いやすい立地でとてもきれいです。
3年半ほど通っていますがピラティスの奥深さにハマっています。
引用元：google（恵比寿）
BDCピラティス恵比寿店は、東京都渋谷区にあります。
スタジオはビルの地下1階にありますが、地下とは思えないほど明るく広々とした雰囲気です。体験レッスンは、マシンピラティスが初めての人向けの内容で、マシンの使い方や基礎的なエクササイズを行います。
身体に関する知識をわかりやすく伝えてくれる、細かくしっかり指導してくれるインストラクターさんです。立ったときの自分の体の感覚を確認したとき、レッスンの前と後でまったく違うことにビックリしました。
レッスン前は体重がかかとに寄っている感覚があったのですが、レッスン後には、何も意識しなくても足裏全体に均等に体重がかかっている感じ。
1回のレッスンで完全に改善されたわけではありませんが、「ピラティスで体のクセを直す」とはこういうことなんだな、と実感できました。
引用元：MyMint
ゴルフは体幹を鍛えないといけないとレッスンプロに言われて、ピラティスを続けてみた結果、飛距離が20ヤードくらい伸びました！
これからも頑張るぞ！
引用元：YOGA HACK
BDC Pilates（BDCピラティス）の評価は？
口コミサイトでのBDC Pilates（BDCピラティス）の評価をまとめました。
低評価の人もいますが、全体的にみるとBDC Pilates（BDCピラティス）が高く評価されています。
BDC Pilates（BDCピラティス）の特徴まとめ
BDC Pilates（BDCピラティス）の特徴をまとめました。
マシンピラティス専門
BDC Pilates（BDCピラティス）は、2016年に日本初のマシンピラティス専門スタジオとしてスタートしました。
数多くのダンサーを養成してきたブロードウェイダンスセンター（BDC）がプロデュースしており、ダンサー育成指導のノウハウを生かしています。
BDC Pilates（BDCピラティス）は、キャデラックやリフォーマー、バレル、チェアやプロップ（マジックサークル、ヨガボール、セラバンドなど）と一通りマシンがそろっています。
東京都内に展開
BDC Pilates（BDCピラティス）は、東京都内に展開するピラティススタジオです。
2023年2月時点では、以下の6店舗（スタジオは7か所）を展開しています。
BDC PILATES表参道B Studio：渋谷区神宮前4-9-1 神宮前AKビル201
BDC PILATES恵比寿：渋谷区恵比寿1-20-4 Sreed EBISU B1
BDC PILTATES銀座：中央区銀座3-5-7 マツザワビル3F
BDC PILTATES銀座並木通り：東京都中央区銀座1-4-5 GINZA URBAN 21 8F
BDC PILATES吉祥寺：武蔵野市吉祥寺本町2-2-14HN BLDG.4階
BDC PILATES二子玉川：世田谷区玉川3-6-1第6明友ビル6F
店舗・曜日によって営業時間は異なります。
厳選された講師による指導
BDC Pilates（BDCピラティス）では、数百時間にも及ぶ厳しい長期の研修を受けた後、指導資格の認定を取得しないと指導することはできません。
さらに、オーディションで厳選された指導者のみが指導に当たります。
なお、口コミでもあるように、指導者によって指導力にばらつきが見られますし、講師との相性などもあるでしょう。
人気講師は予約がすぐに入る傾向が見られますが、あなたに最適な講師かどうかは別の話です。
グループレッスン・プライベートレッスン
BDC Pilates（BDCピラティス）では、定員6名～8名程度のグループレッスンが多いです。
各店舗にて、基本レベルから応用レベルまで、さまざまなプログラムが行われています。
少人数制にすることで、グループレッスンでも、身体のニーズや悩みに合わせてクラスごとの指導内容をカスタマイズしやすくしています。
また、講師とマンツーマンで学べるプライベートレッスンも受けられます。
レッスン内容はオーダーメイドとなります。
いずれも予約制となっており、先着順でレッスン申し込みを受け付けています。
カルテシステム
BDC Pilates（BDCピラティス）では、受講生ひとりひとりにカルテを作成しています。
レッスンごとに講師が記入していくため、毎回異なる講師が担当しても、あなたの体に合わせた指導が受けられます。
BDC Pilates（BDCピラティス）の料金
BDC Pilates（BDCピラティス）の料金は店舗によって異なります。
2023年2月時点の料金をまとめました。
いずれも税込です。
入会金
11,000円
別途、事務手数料が2,200円必要です。
グループレッスン
店舗により月3回・月4回にわかれています。
月3回：11,550円
月4回：15,400円
追加：1回3,850円
登録店舗以外を利用する場合は、残回数に関係なく1回3,850円が必要です。
プライベートレッスン
1回9,900円
BDC Pilates（BDCピラティス）では体験レッスン・入会申し込みを受付中
BDC Pilates（BDCピラティス）各店舗では、体験レッスン・入会申し込みを受け付けています。
いずれも事前予約が必要となっています。
予約申し込みは電話・Webから受け付けています。
