表参道・自由が丘のゆらトレで不調改善トレーニング！口コミは？

有限会社ハーティプラスが運営する「ゆらトレ」は、「自分でできる不調改善トレーニング」をコンセプトとした、女性専用のセミパーソナル・トレーニングスタジオです。
からだを「緩めて、動かし、落とし込む」という3段階のステップで、「正しい姿勢」と「間違った姿勢」の違いが自分でわかるようになります。

このため、ゆらトレは、虚弱体質や運動音痴の女性が多く通っています。
正しい姿勢ができるようになることで、体への負荷が少なくなり、日常生活などが楽になります。

ゆらトレは、東京都内（表参道・自由が丘）に展開しており、3年以上続けている人が全体の8割とリピーターの多さも魅力的です。
受講生の口コミや評判などをまとめました。

ゆらトレの口コミや評判は？
1. 悪い口コミ
2. 良い口コミ
ゆらトレの特徴まとめ
ゆらトレでは体験レッスンを実施中

ゆらトレの口コミや評判は？

ゆらトレの口コミや評判をまとめました。

なお、これらの口コミは個人の感想であり、効果・効能を示すものではありません。

悪い口コミ

入会金・月会費ともに高いのに受講者の数すごい… / 「ゆらトレ」テレワーク疲れ女性向けストレッチ受講者が1万人を突破 https://t.co/pHxvHiQmO7

— oɐu oʇoɯɐʞnsʇ (@nao_tsukamoto) January 6, 2023

宝石の売り込みもあるらしいから怖い

良い口コミ

私はかなり長い間、超虚弱体質でした。
大病はしませんが、子供の頃からの脊柱側彎症もあり、いつも疲れやすく、疲れるとすぐに寝込んでいました。

運動は大嫌い。
でもなんとか体力をつけなくてはと夫と同じジムに時々は通っていたし、これ以上運動をするのはまっぴらだと思っていたので、最初は「え、やりたくない」って及び腰でした。

だけどこの体操、やってみたら「あれ？すごく簡単。これなら私にもできそう」ということで続けることにしました。

月に3回のレッスン、そして自宅での毎日1時間の体操の日々が始まりました。
といっても5分しかできない日もあったりと、ゆるーいスタートでしたが、とにかく「やらない日を作らない」ようにしました。

1ヵ月後に、身体中に蕁麻疹が出たり、その後も頭痛や耳鳴りがしたりしましたが、それを乗り越えたら、気がつくと数カ月後には肩コリもなくなり、どんどん元気になっていきました。
そうやって目に見えて体が変わってくると、もっと変わりたい！と俄然やる気が出ます。

3年が過ぎた頃には、脊柱側彎症でゆがんでいた背骨もほぼまっすぐになりました。
またバランスよく筋肉が付いたので、首回りがすっきりし、ウエストがくびれるという予想していなかったプラスポイントも。
腹筋が少し付いたことで、食後にお腹がポコッと出にくくもなりました。

元気になりたいために頑張った体操でしたが、美容面の効果があったのは得した気分です。
引用元：FRaU

「ゆらトレ」→効果絶大。宮澤さんが始めたメッソド。
何重にもなっている筋肉層の骨と密着している筋肉が、現代人は固まっている。
そこを徐々にほぐして、本来の姿勢、本来の呼吸法を戻す。
去年7月より継続中。
引用元：マッキー牧元公式サイト

おはようございます。これなあに？うずめ、ビビったー💦ヨガポールだって。アマゾンから、箱無しでこのまま届いた😃エコでいいなあ。飼い主の超虚弱体質を治してくれた「ゆらトレ」インストラクターから、新たな体操を伝授されて今日から頑張るって💪 pic.twitter.com/O833YeDiNP

— うずめちゃん(松尾たいこと暮らしてます) (@uzume_taiko) September 17, 2019