エフスリーは、東京都青梅市にあるパーソナルトレーニングジムです。
河辺駅近くにあるため、青梅市内だけでなく、羽村市や瑞穂町、日の出町などの近隣エリアからの利用者も増えています。
エフスリーは、マシンなどを用いたトレーニングだけでなく、有酸素運動も併用することで効果を高めていきます。
希望者はストレッチや鍼灸マッサージなども受けられます。
このため、エフスリーは口コミでも評判となっています。
利用者の感想などをまとめました。
エフスリー パーソナルトレーニングジムの口コミや評判は？
エフスリーの口コミや評判をまとめました。
なお、これらの口コミは個人の感想であり、効果・効能を示すものではありません。
長年の運動不足に加えて、年齢的にもいろんな不調が出始め整形外科、整体院とお世話になりましたが、自分で運動しなければダメだと気がついて始めたパーソナルトレーニング！
正しくトレーニング、運動をするには、まずはプロの指導を受けるのは必須ですね。
自己流のスタートは、体に良くないんです←実体験済みここは、この辺では、今までになかった月額固定の料金で、通いたい放題！
なのにパーソナル！トレーナーがしっかりと身体、体調をみてトレーニングしてくれます。
マッサージ、鍼もできる方なのでメンテナンスもバッチリですね。予約もLINEから空いてる時間を見て取れるので良いです。
引用元：google
夫婦で通っています！
食事制限はしたくないとか、あれは嫌だこれは嫌だと言っている私にもポジティブな声がけをしてくれるおかげで続けられています！
システムも分かりやすく良心的！！
外反母趾の悩みも聞いてくれてありがとうございます！
引用元：google
通い放題の完全マンツーマンパーソナルジムって。。いいかも😌🌸
【エフスリー】https://t.co/GvBWrzBOwP— ハピハピ (@love_coco_chan) June 29, 2023
エフスリー パーソナルトレーニングジムの特徴まとめ
エフスリーの特徴をまとめました。
河辺駅近く
エフスリーは、河辺駅近くにあるパーソナルジムです。
営業時間は10:00～21:00となっており、年末年始などが休みとなります。
エフスリー専用の駐車場はないため、近隣の有料駐車場・コインパーキングにとめる必要があります。
駐車場の割引などは行っていません。
オーダーメイドメニューのパーソナルトレーニング
エフスリーは、トレーナーとのマンツーマントレーニング（1回30分・60分）が受けられます。
ダイエット、筋肥大、姿勢改善、運動不足改善など、あなたの受講目的にあわせて、トレーナーがオーダーメイドでメニューを作成します。
エフスリーには、さまざまなマシンが設置されているため、無酸素運動・有酸素運動のどちらも行えます。
コンディショニングも可能
エフスリーには鍼灸師・あんまマッサージ指圧師資格を持つトレーナーが在籍しています。
トレーニングだけでなく、ストレッチ・鍼灸マッサージも行えます。
トレーニング前に行うと体への負担を減らせるために効果が高まりますし、トレーニング後に行うとコンディショニングに役立ちます。
定額料金
エフスリーは入会金などの初期費用は一切不要、月額料金15,000円（税込）でパーソナルトレーニングが受け放題となります。
クレジットカード払いにすれば、入会時のみで済むので手間がかかりません。
なお、ストレッチ・鍼灸マッサージは別料金となります。
事前に回数券を購入した上での支払いとなります。
レンタル品なし
エフスリーではウェアやタオル、シューズなどのレンタルは、無料・有料ともに行っていません。
動きやすい格好で訪問するか、着替えを持参する必要があります。
鍵付きロッカーは設置されています。
シャワールームなし
エフスリーには、シャワールームや浴室などはありません。
帰宅後に入浴するか、梅の湯などを利用するといいでしょう。
エフスリー パーソナルトレーニングジムでは無料体験・見学を受付中
エフスリーでは、入会を検討する人を対象とした無料体験レッスンや見学を行っています。
なお、エフスリーは完全予約制のため、無料体験・見学ともに事前予約が必要です。
