（株）LAVA Internationalが運営する「ENBOX GYM」（エンボックスジム）は、複合型フィットネスジムです。
2026年7月時点では奈良市内に店舗があります。
ENBOX GYM（エンボックスジム）では、キックボクシング・マシントレーニング・脂肪燃焼サーキットトレーニング・パーソナルトレーニングが行なえます。
一部のプログラムを除き、予約不要で利用できるため、あなたのライフスタイルに合わせて無理なく運動習慣を続けられます。
このため、ENBOX GYM（エンボックスジム）は口コミでも評判となっています。
おすすめできるフィットネスジムなのかどうかを調べました。
ENBOX GYM（エンボックスジム）の特徴まとめ
ENBOX GYM（エンボックスジム）の特徴をまとめました。
複合型フィットネスジム
ENBOX GYM（エンボックスジム）は、キックボクシング・マシントレーニング・脂肪燃焼サーキットトレーニング・パーソナルトレーニングが行える複合型フィットネスジムです。
一部のプログラムを除き、予約不要で利用できるため、あなたのライフスタイルに合わせて無理なく運動習慣を続けられます。
キックボクシング
キックボクシングは、少人数制のグループレッスンとなっています。
トレーナーの指導のもと、パンチ・キックを組み合わせた1回30分のワークアウトで全身を動かします。
有酸素運動と筋トレを組み合わせることにより、最大600kcalのカロリー消費を実現します。
マシントレーニング
マシントレーニングは、各種マシンを用いたトレーニングを行えます。
- レッグカール＆工クステンション
- ヒップアダクション＆アブダクション
- ショルダープレス
- ペックフライ＆リアデルト
- リフォーマー
- ロータリートルソー
- アブドミナルクランチ
- レッグプレス
- チェストプレス
- シーテッドロー
- ラットプルダウン
- トレッドミル
- パワーラック
- スミスマシン
- ケーブルマシン
- 可動式ベンチ
- ダンペル（1kg～10kg：1kg刻み）
- ダンベル（2.5kg～15kg：2.5kg刻み）
- ダンベル（12kg～30kg：2kg刻み）
- トレッドミル
- ストライダー
各マシンは先着順となるため、希望するマシンに利用者がいる場合は、利用終了を待つ必要があります。
脂肪燃焼サーキットトレーニング
脂肪燃焼サーキットトレーニングは、少人数制のグループレッスンとなっています。
トレーナーの指導のもと、有酸素運動と筋トレを組み合わせた1回30分のワークアウトで、効率よく全身を動かします。
パーソナルトレーニング
パーソナルトレーニングは1回30分となっており、パーソナルトレーニングの社内資格を持つトレーナーとのマンツーマンレッスンが受けられます。
トレーニング・マシンピラティス・整体を組み合わせたオーダーメイドのプログラムとなっています。
奈良市内に店舗を展開
ENBOX GYM（エンボックスジム）は、2026年7月時点で奈良市内に店舗があります。
ショッピングモール内にあるため、車での利用も便利です。
年中無休となっており、10時から22時まで幅広く営業しています。
サブスク（月謝制）
ENBOX GYM（エンボックスジム）の料金はサブスク（月謝制）となっています。
利用するサービス・マシンにあわせた料金プランを展開しています。
一部のプランを除き、パーソナルトレーニングはオプションとなっています。
ENBOX GYM（エンボックスジム）の口コミや評判は？
ENBOX GYM（エンボックスジム）の口コミや評判をまとめました。
なお、これらの口コミは個人の感想であり、効果・効能を示すものではありません。
悪い口コミ
無料体験会があったのでわくわくしながら参加したら個人情報取られて料金説明されて終わり。
体験会ってキックボクシング体験出来るものじゃないんだ〜。
結局場所だけ見てキックボクシングについて何も分からず体験せず帰宅しました。
引用元：google
埼玉に住んでいるので利用できない
全国展開があるのかどうか気になりますね
良い口コミ
男性・女性のスタッフさんに関わらずいつも丁寧にトレーニング指導してくださいます。
気兼ねなく長く通えるジムだと思います。
引用元：google
「なぜLAVAが今この業態を始めたのか」です。
大手企業は思いつきで新業態を出しません。市場データを見て、
顧客データを見て、
採算を計算して、勝てる可能性が高いと判断したから参入しています。
引用元：note
今までのジムはトレーナーが常に不在だったり、安くても器具がすぐ故障して数週間使えない事なんてザラにあったけど、ENBOXはトレーナーが最低でも3～4人以上いるし、器具の種類や数も豊富にあり待ち時間を感じさせないのも嬉しいですね。
そしてなによりキックボクシングを手軽に出来るのが最大の魅力だと思います。
引用元：google
無料体験会を実施中
ENBOX GYM（エンボックスジム）では無料体験会を開催しています。
体験会では、ジム内の見学・キックボクシングの体験が行なえます。
なお、ENBOX GYM（エンボックスジム）の無料体験会は予約を受け付けています。
オンラインから予約を済ませられます。
