マインドバディ（株）では、オンライン完結型の認知行動療法プログラム「マインドバディ」を提供しています。
マインドバディでは、公認心理師・臨床心理士などの資格を取得しており、認知行動療法の臨床経験があるカウンセラーによるオンラインカウンセリング、および、臨床心理学の知見を学習したAIバディ「マインさん」によるメンタルケアサポートを提供しています。
その他にも、専門家監修の各種ワークや科学的な心理尺度を用いた状態測定なども提供しています。
このため、マインドバディは口コミでも評判となっています。
おすすめできるオンラインプログラムなのかどうかを調べました。
マインドバディの特徴まとめ
マインドバディの特徴をまとめました。
オンライン完結
マインドバディは、オンライン完結型の認知行動療法プログラムです。
カウンセリングルームや医療機関などに通う必要はなく、全国どこでも受講することができます。
専門家とAIによるハイブリッドケア
マインドバディでは、公認心理師・臨床心理士などの資格を取得しており、認知行動療法の臨床経験があるカウンセラーによる「オンラインカウンセリング」、および、臨床心理学の知見を学習したAIバディ「マインさん」によるメンタルケアサポートを提供しています。
オンラインカウンセリングはビデオ通話（Zoomを利用）となっており、1回あたり30分間となります。
カウンセリング終了後、専門家によるフィードバックが受けられます。
サポートプログラム
マインドバディでは、専門家とAIによるハイブリッドケアのほかにも、以下のサポートプログラムを提供しています。（2026年6月時点）
- 専門家監修ワーク（コラム法やマインドフルネスなどにより、ストレスへの対処法を習得）
- 心の状態測定（HQ/GADなどの科学的な心理尺度で、ストレスの程度を可視化）
医療行為はなし
マインドバディは、医療機関で医療行為（治療）として行われる「認知行動療法」ではありません。
セルフケアや生活改善を支援するメンタルケアサービスです。
このため、マインドバディの利用にあたり、各種健康保険を使うことはできません。
月額課金（サブスク）
マインドバディの料金は月額課金制（サブスク）となっています。
オンラインカウンセリング・フィードバックの回数によって費用が決まります。
マインドバディの口コミや評判は？
マインドバディの口コミや評判をまとめました。
なお、これらの口コミは個人の感想であり、効果・効能を示すものではありません。
悪い口コミ
診断書を出してもらえないし、休職の判断をしてもらえない
良い口コミ
認知のゆがみや不安による反芻思考に悩み申し込みました。
カウンセラーの先生がとても的確で、自分でも気づかなかった根本的な悩みの原因を知ることができました。
セッションを通じて先生が問題に気付けるよう丁寧に導いてくれたおかげで、地に足のついた納得しやすい内容になりました。
先生が特別良かったです。
引用元：ワクワクが止まらない！情報ブログ
月額制で定期的にプロと会話できる安心感は、心の支えとなります。
引用元：サブスクガレージ
マインドバディというサイトに登録したら一応無料で3回までカウンセリングしてもらえるみたいなので今日初めてカウンセリングしてもらった🙌
認知行動療法やる
色々頭の中整理するぞー🧹
前向きになれた！女性の相性が良い先生だったので次回も予約した💫— kaede 息子元不登校、1から居場所Cafe&bar作る☕️ (@kaechannel1121) August 3, 2025
軽々しく言うもんじゃない、って思われるかもだけど
風邪っぽいな、って病院に行くように
オンラインカウンセリングとか手軽に自分と向き合える方法からプロの意見聞きながら向き合ってみてほしい。
すでに少し楽になったから。
ちなみに私が受けてるオンラインカウンセリングはマインドバディ— ▲❦いそᵕ̈*▲ (@t_zaki8290) January 28, 2025
マインドバディでは7日間の無料体験を実施中
マインドバディでは、7日間の無料体験を実施しています。
申込日の翌日から7日間、カウンセリングを1回まで無料でご利用いただけます。
なお、無料期間終了日の23:59までに無料体験を終了すれば、料金は一切かかりません。
