ヒトココチは、鉄分などの栄養素を補給できるサプリメントです。
1粒あたり100mg(鉄含有量2mg)のヘム鉄が含まれており、吸収率が10%~30%と非ヘム鉄よりも高く、体調不良などが起こりにくいのが魅力的です。
ヒトココチは、ヘム鉄のほか、相性の良い成分であるラクトフェリンやマルチビタミン、葉酸などを配合しています。
これらの成分といっしょに配合することで、鉄分が体内に吸収されやすくなります。
このため、ヒトココチは口コミでも評判となっています。
購入者の感想などをまとめました。
ヒトココチの口コミ・評判は良い?悪い?
口コミサイトなどでのヒトココチの口コミを集めました。
なお、これらの口コミは個人の感想であり、効果・効能を示すものではありません。
悪い口コミ
効果ははっきりわかりません。
引用元:amazon
良い口コミ
仕事で忙しく食生活が乱れていましたが、このサプリで改善された感じがします。
引用元:ジジイの健康生活ブログ
最近疲れがたまりやすかったり、生活が不規則だと感じていたのですが、鉄分を補給することをお勧めされて、この商品を買いました。
これ一つでいろんな栄養も補給できるので夫婦ともに重宝してます!
引用元:amazon
ヒトココチの評価は?
口コミサイトなどでのヒトココチの評価は少なめです。
評価が偏っているおそれがあるために掲載していませんが、満足している人が多かったです。
ヒトココチの特徴まとめ
ヒトココチの特徴をまとめました。
ヘム鉄を補給
ヒトココチは、1粒あたり100mg(鉄含有量2mg)のヘム鉄を配合しています。
ヘム鉄は非ヘム鉄と比べて体内への吸収率が高い(10%~30%)上、体調不良などが起こりにくいなどのメリットがあります。
サポート成分
ヒトココチはヘム鉄の吸収をサポートするための栄養素を配合しています。
主なものを一覧にまとめました。
- ラクトフェリン
- ビタミンA
- ビタミンB1
- ビタミンB2
- ビタミンB6
- ビタミンB12
- ビタミンC
- ビタミンD
- ビタミンE
- 葉酸
1日2粒が目安
ヒトココチは1日2粒の摂取が目安となっています。
物足りないようであれば摂取量を増やしても構いませんし、逆に減らしても構いません。
ヒトココチの原材料・成分を解析
ヒトココチで使われている全ての原材料を一覧にまとめました。
原材料
(なし)
食品添加物
ヘム鉄、セルロース、V.C、ステアリン酸カルシウム、v.E、ラクトフェリン、二酸化ケイ素、ナイアシン、パントテン酸カルシウム、V.B1、V.B6、V.B2、V.A、葉酸、V.D、V.B12
まとめ
ヒトココチは吸収率の高いヘム鉄とサポート成分を配合したサプリです。
ビタミンや葉酸も含まれているため、食事で足りない栄養素を補給するのに役立ちます。
ヒトココチは口コミでの評判もよく、満足している人が多いです。