ピラティス ウィークル（WECLE）はサーキット型マシンピラティス！

（株）nobitelが運営する「ウィークル」（WECLE）は、世界初のストレッチピラティスマシンによるトレーニングが行えるスタジオです。
各店舗ともに男性・女性ともに利用できますし、着替える必要なく利用できます。

ウィークル（WECLE）は1回30分のサーキット型プログラムで、ボールと5種類のオリジナルマシンによるエクササイズを行います。
同社が運営するDr.stretchで培った技術・ノウハウを活用したプログラムを活用しています。

このため、ウィークル（WECLE）は口コミでも評判となっています。
おすすめのスタジオなのかどうかを調べました。

ピラティスウィークル（WECLE）の特徴まとめ
ピラティスウィークル（WECLE）の口コミや評判は？
1. 悪い口コミ
2. 良い口コミ
ピラティスウィークル（WECLE）の評価は？
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ピラティスウィークル（WECLE）の特徴まとめ

ウィークル（WECLE）の特徴をまとめました。

都市部を中心に店舗を展開

ウィークル（WECLE）は、3大都市圏を中心に、全国各地に店舗を展開しています。
店舗によって休業日などは異なります。

一部の店舗は24時間営業となっていますが、夜間帯は無人営業となります。
店舗の出入り口が施錠されているため、安全に利用できます。

男性・女性ともに利用可能

ウィークル（WECLE）は、各店舗ともに男性・女性ともに利用できます。

動きやすい服装であれば、着替える必要なく利用できます。

ロッカーや更衣室は店内に用意されているため、着替えてからトレーニングを行うことも可能です。

独自の「ストレッチピラティス」

ウィークル（WECLE）では、ストレッチ（伸ばす）とピラティス（使う）を掛け合わせた、独自の「ストレッチピラティス」を提供しています。
1回30分のセッションでは、以下の6種類のマシンを用いたサーキットトレーニングを行います。

ボール：体をほぐすトレーニング
Beautiful Back（ビューティフルバック）：広背筋を伸ばすトレーニング
Smooth Hip Joint（スムースヒップジョイント）：股関節を柔軟にする開脚マシン
Smooth Shoulder Blades（スムースショルダーブレイズ）：肩甲骨を柔軟にするマシン
Reformer（リフォーマー）：ベッド型のピラティスマシン
Chair（チェア）：上肢・下肢の運動、立位での下肢の動きを調整するエクササイズが行えるマシン

「4分間のトレーニング」と「1分間の清掃・移動」を6セット行います。

ストレッチピラティスは、同じ運営元のDr.stretchで培った技術・ノウハウを活用したプログラムを活用しています。

基本的に予約不要

ウィークル（WECLE）のストレッチピラティスを利用するにあたり、基本的に事前予約は不要です。
一部の店舗は、混雑を回避するために予約が必要になる場合もあります。

また、パーソナルレッスンを受ける際には事前予約が必要です。

ピラティスウィークル（WECLE）の口コミや評判は？

ウィークル（WECLE）の口コミや評判をまとめました。

なお、これらの口コミは個人の感想であり、効果・効能を示すものではありません。

悪い口コミ

月額10000円以上で1日30分1回のみしか利用できませんので、高めの値段設定だと思います。
マシンの使い方が難しく、初回のみ予約制でスタッフが教えてくれるが、2回目以降はスタッフに聞いたりしながら自分でやるスタイル。
だが、スタッフの数が足りず、近くにいないので聞けない。
しかもサーキット形式で4分やったら次のマシンに進まなければいけないので、やり方がわからないと時間だけが過ぎていく。
引用元：プリッツピラティスメディア

便利なところにはあるがスタッフの上から目線の指導が目立つかなあ。
もう少しスタッフの研修をして感じの良い店にしてほしいです。
引用元：FIT Search

良い口コミ

運動が苦手ですが、マシンピラティスは息があがるような運動ではないので続けられています。
普段使わない筋肉を使ったり、伸ばしたりするのは気持ちよく、30分があっという間に過ぎます。
週に1回から2回のペースで通っていますが、特に食事制限をしているわけでもないのに1ヶ月に3キロの減量に成功しました。
無理をせず、健康的に痩せられるのが嬉しいです。
引用元：みん評