INSPA（インスパ）は、フィットネスや溶岩ヨガ、マシンなどのトレーニングに加えて、温泉などのスパを楽しめるリゾート施設です。
2023年8月時点では横浜市にINSPA（インスパ）横浜を展開しています。
INSPA（インスパ）横浜は、横浜市のコットンハーバー地区にあります。
東神奈川駅・横浜駅・みなとみらいから無料シャトルバスによる送迎があります。
このINSPA（インスパ）の口コミや評判などをまとめました。
INSPA（インスパ）の口コミや評判は？
INSPA（インスパ）の口コミや評判をまとめました。
なお、これらの口コミは個人の感想であり、効果・効能を示すものではありません。
悪い口コミ
不便な場所なのに横浜という名で取ってる？というくらい高額。
併設されてるジムに来ている方がほとんど。
引用元：google
レストランの食事ですが、閉店間際だったのでビュッフェだと15分で取り終わって下さいと言われたので、単品メニューにしましたが、アヒージョが美味しくなかったです。
ニンニクに火が通っていないのか、めちゃ辛いニンニクの味で、オリーブオイルに具材の味もしみていないし、具も少ない。
すりおろしニンニクと半分にカットしたニンニクが数個、尾付きエビ二尾とキノコ（しめじとえのきエリンギ？がオリーブオイルに、浮いてる位）残念でした。
引用元：ニフティ温泉
良い口コミ
熔岩ドームでのストレッチが最高です。
引用元：アソビュー！
遠赤ドームでヨガ教室が出来ます。
発汗が半端なく、家に帰った後も肌がスベスベでした。
引用元：ホットペッパービューティー
ジムの設備がとても充実していて1人でも来れそうだなと思った
引用元：30代・40代からの効果的なダイエットナビ
INSPA（インスパ）の特徴まとめ
INSPA（インスパ）の特徴をまとめました。
横浜に展開
INSPA（インスパ）は、2023年8月時点では横浜市のコットンハーバー地区にあります。
路線バス（有料）、送迎バス（無料）が利用でき、車でも利用しやすいです。
東神奈川駅からは、徒歩20分弱となります。
豊富なトレーニングマシン
INSPA（インスパ）横浜では、各種有酸素マシンやウェイトトレーニング器具、マルチステーションなど、さまざまなトレーニング機器を設置しています。
事前予約・時間制限などは行っていないため、空いていれば自由に使えます。
多彩なレッスンプログラム
INSPA（インスパ）横浜では、週100本を超えるレッスンプログラムが開講されています。
ダンスやエアロ、ヨガ、格闘技系など、スタジオでは多彩なプログラムを提供していますし、遠赤ドーム内では溶岩ヨガ（ホットヨガ）・溶岩ストレッチも行っています。
パーソナルトレーニングも実施
INSPA（インスパ）横浜では、パーソナルトレーニングも行っています。
パーソナルトレーナーによるメニュー作成や個別指導が受けられます。
また、INSPA（インスパ）横浜では、短期集中型のプライベートジムのように利用できる「ダイエットパックEX」も提供しています。
ダイエットパックEXでは、1回60分のマンツーマントレーニングを週2回ペースで2ヶ月間、さらに毎食ごとの食事指導を組み合わせることで、目標達成をサポートします。
日帰り温泉も併設
INSPA（インスパ）横浜は、トレーニングルームやスタジオ以外にも、日帰り温泉施設を併設しています。
日帰り温泉目当てのビジター利用も可能なため、ジムやスタジオなどを一切利用せずに、温泉やサウナ、岩盤浴や食事、リラクゼーションなどを楽しむ人も多いです。
まとめ
INSPA（インスパ）横浜は、横浜市の便利な場所にありながらも、市街地から少し離れているために、都会の喧騒を忘れるのに最適な場所です。
月額料金制のフィットネスや短期集中型・都度払いのパーソナルトレーニングなども提供しています。
トレーニングだけでなく、リフレッシュするのにも最適です。
