（株）CoreShiftが運営する「HaneGym」は、東京・埼玉に展開するパーソナルジムです。
2025年9月時点では、東武東上線沿線に店舗を展開しており、いずれも最寄り駅から徒歩圏にあります。
HaneGymは「もうリバウンドで悩まない、人生最後のダイエット」というキャッチコピーのもと、的確な目標設定とオーダーメイドのトレーニング、ストレッチを行っています。
トレーナーは全て栄養学に関する資格を取得しており、対面・オンラインで食事指導を行っています。
このため、HaneGymは口コミでも評判となっています。
おすすめできるパーソナルジムなのかどうかをレビューしました。
HaneGymパーソナルジム・パーソナルストレッチの口コミ・評判は良い？悪い？
口コミサイトなどでのHaneGymの口コミを集めました。
なお、これらの口コミは個人の感想であり、効果・効能を示すものではありません。
悪い口コミ
産後2～3ヶ月頃に1～2ヶ月ほど通いましたが、はっきり言ってプロとは思えない酷い指導をされるジムでした。
産後3ヶ月も経ってないことや母乳育児であることを伝えていたにもかかわらず、1食300～350kcalの食事制限をするようにと言われました。
調べたところ、母乳育児中の食事制限はタブー中のタブーだそうです。
母親の摂取する栄養で母乳は出来ているので赤ちゃんが栄養失調になる恐れがありますし、最悪母乳が出なくなる危険もあります。
そのため「母乳育児中の食事制限はおかしいはず」とトレーナーさんに伝えたところ「母乳育児中であることを忘れていた」と言われましたが、そんな母子の健康にとって最重要ともいえる大事な情報を忘れているなんて、、、有り得ません。また後日別なトレーナーさんにお会いした際にも、私が産後かつ母乳育児中で食事制限NGなことを忘れられており、「今日は仕事帰りですか？」「きちんと食事制限できてますか？」と聞かれて驚いてしまいました。
こんな質問が飛んでくるということはつまり、私が産後直後の体であることも母乳育児中ということも認識してないまま、テキトーなトレーニングメニューを作ってるということですよね。あまりにも酷すぎて一切信用ができないため、途中退会しました。
ともかく安く近場でトレーニングできればOKという方にはいいかもしれませんが、健康面などで配慮が必要な方や産後の方は、危険な指示をされてもおかしくないので、絶対に行かない方がいいとお伝えしたいです。
引用元：google（朝霞店）
ハードなトレーニングの体験後、あらゆる説明を聞いて、その場で契約書にサインをしました。
ですが帰宅して、やはり他店さんにお願いしようと思い退会を申し出たところ、26万9040円の支払いを命じられました。
私はてっきり、退会手数料39800円のみを支払えばよかったと思っていました。
ところが、長文の契約書の後半に小さな文字で「退会手数料に加えコース料の半額の支払いが必要」と書かれていました。
決済がうまくいかなかったら会社に連絡がいくとトレーナーさんに言われたので、怖くなってすぐに支払いました。（体験以外のトレーニングは一度も、一切受けていません）契約当日は、トレーニングで疲弊していてトレーナーさんのご説明をちゃんと聞けず、手数料が高額になることを聞き落としていたのかもしれません。
私の落ち度ももちろんあります。
ですが、慣れないトレーニングで疲れた後に一気に長々とした説明を全て聞き取るのは難しいです。
事前に、高額な退会手数料がかかることを強調して説明していただきたかったです。
引用元：google（朝霞店）
良い口コミ
子育てと両立しやすくストレスなく通えています。
引用元：note
体調を崩してから運動の習慣がすっかりなくなり、体重が増えたことや気分の落ち込みもあって、何か変えたいと思いHaneGym和光市店に通い始めました。
トレーナーさんには身体の不調や運動の不安についても相談しやすく、無理のない範囲で続けられるメニューを提案してくれました。最初は不安もありましたが、自分のペースで少しずつ動けるようになり、体も気持ちも少しずつ軽くなってきたように感じています。
洋服のサイズが変わってきたり、朝の目覚めが良くなったり、日常の小さな変化が嬉しいです。近所で気軽に通えて、完全個室で人目も気にならないので、運動に苦手意識がある方にもおすすめです。
ジムに通うのが初めての方でも、安心して始められる環境だと思います。
引用元：google（和光市店）
運動習慣が完全に身につきました。
スタッフの皆さんが本当に親身で、「なぜこの筋トレが必要なのか」「どの部位に効くのか」を毎回丁寧に説明してくださるので、目的意識を持ってトレーニングできています。
おかげで継続するモチベーションも維持でき、体調が良くなりました。
初心者にも優しく、大満足です。
引用元：google（成増店）
HaneGymパーソナルジム・パーソナルストレッチの評価は？
口コミサイトなどでのHaneGymの評価をまとめました。
最も評価が低い店舗でも「5点満点の4.8点」と、多くの人が高く評価していることがわかります。
HaneGymパーソナルジム・パーソナルストレッチの特徴まとめ
HaneGymの特徴をまとめました。
東武東上線沿線に店舗を展開
HaneGymは、東京・埼玉に店舗を展開しています。
2025年9月時点では、各店舗ともに東武東上線沿線にあり、最寄り駅から徒歩圏内にあります。
各店舗ともに年中無休となっており、朝7時から夜11時まで営業しています。
通勤・通学前から、仕事・学校を終えて、帰宅する途中に立ち寄ることも可能です。
男性・女性ともに利用可能
HaneGymは、男性・女性ともに利用できるトレーニングジムです。
健康面などに問題がなければ、年齢に関係なく利用できます。
オーダーメイドのトレーニング・ストレッチ
HaneGymは、「もうリバウンドで悩まない、人生最後のダイエット」というキャッチコピーのもと、的確な目標設定とオーダーメイドのトレーニング・ストレッチを行っています。
有資格トレーナーによる指導は、目的に合わせて、最適なマシン・器具・自重トレーニングを用いて行います。
オーダーメイドの食事指導
HaneGymのトレーナーは、すべてトレーニング関連だけでなく、栄養学に関する資格も取得しています。
毎回のセッションなどを通じて、段階的に適切な食習慣を身につけるためのステップバイステップのタスクを提供しています。
極端な食事制限などは一切おこなわず、無理なく正しい食習慣を身につけられます。
また、気になることがあれば、LINEでいつでも質問や相談が行えます。
ウェア・シューズなどは無料レンタル
HaneGymでは、ウェア・シューズなどを無料レンタルできます。
飲料水も無料で提供されるため、手ぶらで通えます。
HaneGymでは無料カウンセリングを実施中
HaneGymの各店舗では、無料カウンセリングをおこなっています。
所要時間は1時間程度となっており、無料のトライアルトレーニングを受けることも可能です。
なお、HaneGymの無料カウンセリングは事前予約が必要です。
専用のフォームで24時間いつでも予約申込を受け付けています。
